โรคกระเพาะอาหาร มีอาการและรักษาอย่างไร?

โรคกระเพาะอาหาร คืออะไร

โรคกระเพาะอาหาร คือ อาการอักเสบที่บริเวณของเยื่อบุกระเพาะอาหาร ซึ่งทำให้เกิดการระคายเคือง แดง และบวม เป็นโรคไม่ร้ายแรง

1. ภาวะเครียด วิตกกังวล

2. การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

3. การดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีน เช่น ชา และกาแฟ

4. การสูบบุหรี่

5. การรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา 

6. การกินยาแก้ปวด, ยาชุด, ยาลูกกลอน ชนิดที่มีส่วนผสมของแอสไพริน สเตียรอยด์ และยากลุ่มต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

7. การกินอาหารเผ็ดจัด และเปรี้ยวจัด

อาการแบบไหนที่ควรรีบไปพบแพทย์

สังเกตตัวเองหากมีอาการดังต่อไปนี้อย่านิ่งนอนใจ ควรไปพบแพทย์ 

• อาเจียนเป็นเลือดดำ/แดง หรือถ่ายดำ เนื่องจากอาจบ่งบอกว่ามีเลือดออกในกระเพาะอาหาร

• ปวดท้องรุนแรงและมีภาวะช็อค เนื่องจากบ่งบอกว่าอาจมีกระเพาะอาหารทะลุ

• ปวดท้องและอาเจียนมาก เนื่องจากบ่งบอกว่าอาจมีการอุดตันของกระเพาะอาหาร

แพทย์ทำการซักประวัติคนไข้

โดยจะมีใส่ของการซักประวัติอาการเจ็บป่วย และการตรวจร่างกาย เพื่อแยกโรคอื่น ๆ ที่อาจมีอาการคล้ายโรคกระเพาะ เช่น โรคถุงน้ำดี หรือโรคตับ

ตรวจด้วยวิธีการทางห้องปฏิบัติการ

การตรวจเลือด ตรวจอุจจาระ หรือการตรวจลมหายใจ (Urea Breath Test) เพื่อหาระดับเอนไซม์ Urease ประเมินว่า มีการติดเชื้อเอชไพโลไร (Helicobacter pylori, H. Pylori) หรือไม่ โดยเชื้อเอชไพโลไร เป็นเชื้อแบคทีเรีย ที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหาร และมะเร็งกระเพาะอาหารได้

ส่องกล้องตรวจกระเพาะอาหาร

การส่องกล้องตรวจกระเพาะอาหาร (Gastroscopy) เป็นวิธีการตรวจที่ช่วยให้สามารถมองเห็นเยื่อบุกระเพาะอาหาร และสามารถตัดชื้นเนื้อตรวจหาเชื้อเอชไพโลไรได้

• ทานอาหารให้เป็นเวลา ทานน้อยๆ วันละ 4 ถึง 5 มื้อ ไม่กินจุบจิบโดยเฉพาะก่อนนอน และทานอาหารในปริมาณที่ไม่อิ่มมากเกินไป

• ระวังการใส่เครื่องเทศที่มีรสเผ็ดจัด 

• ทานอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผัก, ผลไม้ และธัญพืช โดยเฉพาะใยอาหารประเภทละลายน้ำ เช่น กล้วย, มะละกอ และแอปเปิ้ล ซึ่งมีใยอาหารชนิดเพคตินมาก ช่วยป้องกันโรคกระเพาะและมะเร็งในกระเพาะอาหาร

• ทานผักใบเขียวจัดให้มากขึ้น  เนื่องจากผักใบเขียวจัดมีวิตามินเคสูง ช่วยให้แผลในกระเพาะหายเร็วขึ้น ป้องกันเลือดออกในกระเพาะ ช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหาร

• ทานผักผลไม้ที่มีเบตาแคโรทีนสูง  เช่น แครอท, ฟักทอง, ผักใบเขียวจัด และแคนตาลูป ช่วยป้องกันเยื่อบุกระเพาะและลำไส้ เร่งให้แผลหายเร็วขึ้น

• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่เพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร ได้แก่ เครื่องดื่มทุกชนิดที่มีคาเฟอีน กาแฟ น้ำส้ม น้ำมะนาว น้ำอัดลม และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

• หลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารเค็ม

• หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่ม ที่ร้อนจัด

• งดการสูบบุหรี่

• เคี้ยวช้าๆ ในเวลากินไม่เร่งรีบ

• ควรสังเกตตัวเองว่าอาหารชนิดใด ที่ก่อให้เกิดปัญหาในระบบย่อย และหลีกเลี่ยงอาหารชนิดนั้น

• หลีกเลี่ยงความเครียด

• หลีกเลี่ยงการซื้อยากินเอง  และกินยาตามแพทย์แนะนำให้ถูกต้อง สม่ำเสมอ

วิธีป้องกัน

• รักษาสุขอนามัยพื้นฐาน  กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ

• รักษาสุขภาพจิต เพื่อลดการสร้างกรดที่กระเพาะอาหารมากเกินไป

• ไม่ซื้อยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ หรือยาสเตียรอยด์กินเอง

• งดสูบบุหรี่/ดื่มแอลกอฮอล์ และจำกัดเครื่องดื่มคาเฟอีน

• รักษา และควบคุมโรค ที่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคกระเพาะอาหาร