เจาะลึก ความดันโลหิตสูง ภัยเงียบใกล้ตัวที่คุณต้องรู้

ความดันโลหิตสูง คืออะไร?

โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) คือ โรคที่แรงดันเลือดสูง (ความดันช่วงบนสูงกว่า 130 มิลลิเมตรปรอท หรือ ความดันช่วงล่างมีค่ามากกว่า 80 มิลลิเมตรปรอท) สาเหตุของโรคความดันโลหิตสูงนั้นเกิดขึ้นได้ทั้งจากการที่หลอดเลือดแดงตีบ, ภาวะโรคไตหรือความผิดปกติของต่อมหมวกไต, โรคเบาหวาน, โรคอ้วน, การหยุดหายใจเวลาหลับ, การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์มากจนเกินไป รวมถึงเกิดจากพันธุกรรมด้วย

ความดันโลหิตสูงแปลผันด้วย 2 ปัจจัย คือ ปริมาณเลือดที่ถูกปั๊มออกจากหัวใจ และแรงต้านการไหลเวียนเลือด องค์การอนามัยโรคถือว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง ส่วนใหญ่เป็นโดยไม่รู้ตัวเพราะไม่แสดงอาการ ทางการแพทย์เรียก “เพชฌฆาตเงียบ”

อาการเบื้องต้นของความดันโลหิตสูง

ในบางรายอาจจะมีอาการหรือสัญญาณของโรค เรามาเช็คอาการเบื้องต้นความดันโลหิตสูงไปพร้อมๆ กันดีกว่าค่ะ ได้แก่ มีอาการปวดศีรษะ เหนื่อยง่าย เลือดกำเดาไหล มึนงง ตาพร่ามัว

โรคแทรกซ้อนเมื่อความดันโลหิตสูง

การไม่ได้เข้ารับการรักษา และไม่มีการควบคุมความดันโลหิตที่เหมาะสม จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคแทรกซ้อนมากมาย

หัวใจล้มเหลว พอมีความดันสูง หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อปั๊มเลือดไปทุกส่วนของร่างกาย กล้ามเนื้อที่หัวใจจึงหนาขึ้น ในระยะยาวหัวใจอาจไม่สามารถปรับตัวได้อีกจนไม่สามารถปั๊มเลือดไปส่งได้พอเพียง หรืออาจมีผลต่อการคลายตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ
โรคเบาหวาน (ดูข้อมูลเพิ่มเติม)
โรคไตเสื่อม ทำให้ไตถูกทำลาย ไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่
โรคหัวใจขาดเลือด ความดันโลหิตสูงอาจทำให้เส้นเลือดหัวใจหนาและแข็งขึ้นซึ่งอาจทำให้หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมองและอื่นๆ
มีปัญหาในการจำและทำความเข้าใจ ทำให้ความสามารถในการคิด จดจำ และเรียนรู้ต่ำลง
เส้นเลือดสมองโป่งพอง ผนังเส้นเลือดอ่อนตัวลง และโป่งพองจนแตกได้

วิธีควบคุมโรคความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงสามารถควบคุมได้ โดยหลีกเลี่ยงอาหารเค็มจัด ควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกายสม่ำเสมอ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่ ที่สำคัญ ควรตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ และการไปพบแพทย์เพื่อรับยา จะช่วยลดการเกิดโรคแทรกซ้อนและควบคุมความดันได้ดียิ่งขึ้น โดยแพทย์จะปรับยาตามอาการของคนไข้แต่ละคนอย่างเหมาะสมค่ะ